Din rolle i forløbet
Klienten
Terapi er et samarbejde. Et vellykket forløb afhænger ikke kun af terapeuten, men i høj grad også af din egen indsats, motivation og vilje til at skabe forandring. Her kan du læse om, hvad der forventes af dig som klient, for at vi sammen kan opnå de bedste resultater.
01
Et ægte ønske om forandring
Det første og vigtigste skridt i ethvert terapeutisk forløb er din egen indre motivation. Forandring kan ikke påtvinges udefra; den skal vokse frem fra et ægte ønske om at få det bedre, ændre vaner eller forstå dig selv dybere.
Du møder op af egen fri vilje, ikke fordi andre har bedt dig om det.
Du er villig til at se ærligt på dine udfordringer og mønstre.
02
Aktiv deltagelse, både i og uden for sessionerne
Terapi virker ikke som en pille, man tager, og så forsvinder problemerne. Det er en aktiv proces. Din deltagelse i sessionerne, samt dit arbejde med dig selv mellem sessionerne, er afgørende for processens fremdrift.
Du er åben for at udforske nye perspektiver og måder at tænke på.
Du engagerer dig i eventuelle hjemmeopgaver eller refleksioner mellem vores møder.
03
Ansvar og ejerskab
Som terapeut skaber jeg rammerne og tilbyder værktøjerne, men det er dig, der skal gå vejen. At tage ejerskab over dit eget liv og din egen forandringsproces er fundamentalt for at skabe varige resultater.
Du anerkender, at du selv har ansvaret for at implementere forandringerne i din hverdag.
Du møder op til tiden og prioriterer dit forløb og din udvikling.
Når vi kombinerer din indsats, motivation og ansvarsfølelse med min faglighed og støtte, skaber vi det stærkeste fundament for et udbytterigt forløb. Jeg er her for at guide dig, men kraften til forandring ligger i dig.